在世俗观念中，只有有孩子的家庭才被称为完美幸福的家庭，在过去的观念中，如果夫妇多年没有准备怀孕，很多婆家都认为女性不育，其中给很多女性带来了很多心理创伤。男性不育是现在常见的男性疾病，生活中受伤的人在生活中有时会受到各种各样的因素的损伤，男性的疾病引起不育(育儿)实际上是男性的问题，因为很多因素男性不能成功怀孕。
引起男性不育的原因有哪些呢？
1、饮食不节 饮酒过度
过食辛热助阳之品，可使冲任蕴热，热扰精室而发生遗精、早泄，甚至阳具终日不倒等。服用寒冷的生冷食物，使阳伤寒冷，使阴凉、阳萎、精液变冷。过食棉子油可令男子终生不孕（育）。恣食醇酒肥甘之品，可使脾伤而湿生（或湿热）。湿注射囊中可生水疝(鞘膜积液)。湿气控制器、膀胱气化不利导致淋病、瘘闭、尿浊等。乱服温干兴阳药(包括这种药酒、药膳)会产生热伤阴液，兴阳过于欲望亢进，阴阳全部受损，是戌伐男性的根本。又如过饥，则摄食不足，化源缺乏，终致气血衰少，形体消瘦，精气不足，自然影响人体的性与生育机能所需。
2、免疫功能异常
如果患者患有尿道炎、前列腺炎、附睾炎、睾丸炎等这些炎症的话，血睾屏障就会被破坏，发生免疫反应。而这种反应会产生抗精子抗体。抗精子抗体可使精子失活，引起少精和无精，阻止精卵结合，即不育。
3、环境理化因素
维生素和微量因素的不足会使精子发育营养不良。吸烟、酗酒、精神紧张也会导致精子发育不全或活力不足。长期服用某些药物和近年来化学试剂、食物添加剂、农药的广泛应用，环境中放射线的放射线等对生殖功能产生不良影响，导致不育。
男性不育吃什么好？
1、在补充食物中，必须摄取山药、鳗鱼、银杏、海参、冷冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等补充肾益精的食物。有些食物可以提高性欲，提高枣、蜂蜜、葡萄、莲子、食用菌、狗肉、羊肉、动物鞭等生育能力。中医食补与西医营养学不一致，意见一致。
2、西医认为，够的蛋白质和维生素可以促进精子的产生，维生素a和维生素b、维生素e可以增加生殖功能，锌、锰、硒等微量元素也对男性的生育能力产生重要影响。精子的质量与生存环境有很大关系，精液的主要成分是蛋白质、精氨酸、维生素、微量元素等，因此在使用饮食提高精子治疗方法时，需要寻找富含这些元素的食物。
3、含有较多蛋白质的食物主要有瘦肉、蛋类、鱼、虾、豆制品。含有精氨酸比较多的食物主要有瘦肉、豆制品、黑鱼等。精氨酸是产生精子的必要因素，多吃这些食物可以增加精子的活力。
4、多补充各种的维生素，维生素可以帮助精子产生，促进精子的产生，还可以保持自己的生殖器官不受到损害。尤其是其中的维生素e与男性的生殖健康有很大的关系，所以男性可以使用维生素e胶囊对自己身体之中的维生素进行补充。
