生下一个健康的宝宝是很多家庭都希望的事情，但是在即将分娩的时候，有些孕妇会发现胎儿脐带绕颈的情况，这让她们很是担心。胎儿脐带绕颈是非常危险的一种现象，会让胎儿在孕妇腹中出现窒息死亡的情况。那么，孕妇练瑜伽会引起胎儿脐带绕颈吗？
孕妇怀孕后，适当运动对她们是有好处的。如果孕妇想要做瑜伽，最好在专业的瑜伽教练指导下进行，避免发生意外。不过，孕妇做瑜伽通常不会引起胎儿脐带绕颈。若是想要确定胎儿脐带是否绕颈，孕妇可以通过胎儿胎动次数来判断。
所以孕妇需要学会数胎动次数，一般每天早中晚要数一小时的胎动次数，然后将这三次次数相加乘以4，若最后结果是大于10次，则是正常的。若是孕妇胎儿次数突然发生变化，则最好去医院检查一下。若是孕妇胎动次数骤然少于10次，一定要到医院进行检查治疗。
孕妇在怀孕期间可能会因为身体的变化而处于精神紧张的状态，尤其是她们背部会不断承受新增的压力。而孕妇练习瑜伽可以平衡不断增大的腹部，并保持良好的体态，有利于孕妇生产，也能促进产后身体分娩。
