生活中很多女性的身体素质不是很好，容易在怀孕后出现自然流产的情况。流产对于女性身体的健康，会造成一定的影响，也有很多症状出现。比如阴道出血，那么自己流产了出血少怎么办？
一般情况下，自然流产后出血量相对较小，属于正常的情况，不用过于担心。可以去医院进行B超检查，查看流产是否干净。如果宫腔内没有残留，就没有大问题。如果宫腔内还有残留，需要清宫治疗。
怀孕后如果胚胎自然脱落，没有残留物，出血很快就会停止。正常自然流产，出血的时间都不长，如果一直出血，考虑不全流产，已经无法消除自己的残留物，会引起很多的不适症状，比如腹痛，阴道断断续续出血的症状。建议女性自己流产后也要到医院进行相关的检查，根据具体的情况进行身体的调理。
自己流产后女性需要卧床休息，全面的补充营养，多吃营养丰富的食物。以清淡易消化为主，多吃水果与蔬菜，也要注意调理自己的情绪，不能过于悲伤。长时间处于紧张焦虑的过程中，容易影响到身体的恢复。
