头晕是在临床上是极为常见的现象，尤其对于孕中期的孕妇更是如此。孕期的准妈妈是一个家庭的重心，更是被呵护照顾的重点对象，孕期营养的摄入和充足的睡眠休息更是必不可少，即便如此孕初期还会出现这种现象。那么，孕中期头晕是怎么回事？
孕中期头晕大多是与贫血有关，随着胎儿的长大，自母体摄入的营养成分不断增加，如果期间孕妇不注意营养及饮食结构的调整，就会出现贫血，从而导致头晕现象的出现。因此在孕期要注重饮食结构的调整，多吃有营养的东西，对胎儿的发育以及孕妇的身体都有着很大的好处。
众所周知，高血压容易导致头晕，而妊娠期高血压，对于产妇而言更是常见病。如果患有妊娠期高血压的孕妇，没有及时控制自己的饮食，没有及时治疗，头晕现象的出现也不足为奇。另外需要注意的睡眠不足，休息不足也容易支持孕妇感到头晕。
因此，孕妇在整个孕期一定要注意自己的饮食多吃有营养的食物，保证营养的摄入同时放松心情，适量运动，按时进行产检，如果发现任何不良症状，及时就医。
