孕妇在孕期需要注意很多事项，一个不小心就会引起不良的反应，所以在生活习惯和饮食上都要注意。沙鳖里面含有丰富的蛋白质、无机盐、维生素，可以给身体补充多种所需要的营养元素。那么，孕妇吃了一次沙鳖怎么办？
沙鳖是生活中常见的一种食物，有很多种吃法，鳖甲之中含有丰富的胶原蛋白和钙离子，适量的吃这种食物可以有效的增强免疫力，促进新陈代谢。但是这种食物性味咸寒，有一定的堕胎作用，不适合孕妇适用，有可能会导致流产。但是如果是孕妇吃了一次沙鳖，应该不会有影响，如果不放心，可以去医院做个检查。
沙鳖含有大量的蛋白质、维生素、碳水化合物和丰富的脂肪，对人体有很好的作用。平常人可以适当的吃沙鳖，但是一次也不要吃太多，以免引起腹泻等现象。孕妇最好是一次也别吃，尤其是在孕早期，胎儿刚着床还不稳定。
孕妇在孕期不能吃海鲜类的食物，如螃蟹、沙鳖等，另外孕妇也不能吃太甜的食物，容易引起妊娠起高血压，会不利于胎儿的发育。孕妇在孕期需要定期的检测血压、血脂等。
