进入预产期的女性需要多加注意，此阶段容易出现宫缩、腹痛等这类情况，尤其发生规律性宫缩大多属于真性宫缩，也是较为有效的临产征兆，但也有些女性进入预产期却迟迟没有动静。那么怎么促进规律宫缩呢？
1. 规律性宫缩是胎儿娩出的主要产力，临产前的规律性振发宫缩也是即将生产的主要征兆，而促进规律性宫缩有药物和非药物两种方式，其中后者的主要方法有静脉滴注催产素以及局部阴道给药，这类药物均能起到促进宫颈成熟，诱发规律性宫缩目的。
2. 另外，也有一种食用蓖麻油炒鸡蛋的方式也能对促进宫缩有一定作用，但是利用药物或其他方式促进宫缩有一定风险，这其中也包括蓖麻油炒鸡蛋，所以只有在医生的指导下方可进行。
3. 而非药物性的促进规律性子宫收缩的方法还有按摩乳房，可以对乳晕、乳头、乳房部位进行适当按摩，可以促进催产素的合成以及有效释放，对就可诱发宫缩也有一定效果。不过这种促进宫缩催产方法虽较为安全，但是因个体因素不同，所收到的效果并不一样。
