生活中可以吃的食物很多，而且每种食物的营养价值也不一样，比如海蜇。海蜇不止身体可以吃，头部还是营养最为丰富的部位，是很多人都喜欢吃的海产品。不知道孕妇能不能吃海蜇头？
女性怀孕后饮食会直接影响胎儿的健康。孕妇在孕期食用不健康的食物，这些食物中不健康的物质，就会通过母乳传递给腹中的胎儿，这样对胎儿会造成了严重的威胁，严重还会导致腹中胎儿出现流产等现象。
海蜇是一种由海中的水母，经过加工泡制后而制作成的一种食物。海蜇头中含有丰富的钙、碘、蛋白质等营养元素，这些物质都是孕妇及胎儿需要的重要营养元素。而且海蜇中的营养还具有清热解毒、降压消肿等功效，所以孕妇可以适当的吃海蜇头，但是最好不要多吃。
海蜇中含有一些毒物质，在吃的时候必须要先经过食盐、明矾等物质进行加工处理后，才可以食用，而含有明矾的食物，不止对自身有影响对胎儿健康影响也特别大，严重还有可能导致胎儿畸形，或导致胎儿脑部发育障碍，所以孕妇偶尔吃一次还行，不可以多吃。
