怀孕的过程虽然很漫长，但是到了一定的日子胎宝宝就要出生，那怀孕历程也就结束了。在临产前孕妇会有强烈的宫缩，只要宫缩的频率越来越密集，就证明胎宝宝要出生了。但是也有一些孕妇对宫缩不了解，那宫缩是肚脐上还是下面？
当子宫肌阵发性的出现收缩时就是宫缩，这个现象是不受身体控制的。此时孕妇会因为宫缩感觉到阵痛，阵痛的部位也应该是在肚脐的下方小腹部位，而不是在肚脐的上方。这种阵痛在宫缩不频繁的时候就类似痛经的感觉，慢慢的阵痛越来越明显，宫缩越来越剧烈，就是要生了。
如果是肚脐上方的位置出现了阵痛，那跟宫缩是没有关系的，可能是肠胃不舒服引起的。如果不规律的阵发性的疼痛，那可能会胃痉挛导致的，这并不是要生产的预兆。此时孕妇可以用热手掌搓一搓胃部，让皮肤发热也能减轻胃痛。
孕妇一定要分辨清楚宫缩和胃痛，不要把两种疼痛混为一谈，否则会耽误胎宝宝的降生。在确认是胃痛后，不要轻易的吃药，最好是通过物理方法止痛，并且在饮食上进行调理。
