很多人在怀孕早期，都会出现各种身体上的反应，就是因为身体里面孕激素升高所引起的，这样就会对周围器官，形成很强刺激，导致肠胃道的功能受到限制，开始变得蠕动缓慢，那么怀孕从第几天开始恶心？
1、正常的情况下，女性会从怀孕第40天，开始出现恶心的现象，在最初的几天，早孕反应并不是很强烈，在这时要减少吃油腻食物，不少人在早晨的时候症状会比较明显，这时候可以喝温开水来缓解，多吃新鲜蔬菜和应季水果，能够有效补充身体里面维生素。
2、怀孕之后，很多孕妇还会觉得自己身体疲倦，这时候就需要合理休息，避免长时间躺在床上，可以到公园里面做舒缓运动，这样帮助血液循环，有效提高自身抗病能力，在季节变换的时候，要减少去那些人流量特别多的地方。
3、怀孕40天左右，女性要及时排除宫外孕，还要每天要按时口服叶酸，还要对牛奶，鸡蛋等多种食材交叉烹调，减少去饭店吃饭几率，可以选择在自己家厨房来制作食物，避免高温油炸和烧烤，尽量使用传统的煮汤或者炖的方法，这样食材里的营养物质，能够更好保留。
