怀孕吃东西不好是什么原因

怀孕时女性的身体肯定有很多表现与平时都不同，比如很多人会出现孕吐、嗜睡等情况，这都是正常的妊娠反应，不用太过担心，那么怀孕吃东西不好是什么原因？

怀孕时吃东西容易吐，而且肠道功能明显的没那么好，久而久之食欲也容易下降，所以吃东西总会觉得不舒服。这也是孕期hcg增多造成的，这时妈妈的身体处于适应期，适应孩子的着床，适应身体激素的调节，所以需要保证清淡的饮食，不要吃的太油腻，以免有腹泻或者呕吐。

孕期的妊娠反应会根据女性的体质不同出现的程度也不同，大多会在女性停经后四十天开始出现，以恶心、孕吐、尿频等为代表，而且甚至有些女性吃什么吐什么，甚至闻到味道也会有干呕的感觉，这时建议以粥类等好消化的清淡食物为主，任何油腻刺激食物都要避免。

但是这种反应在孕12周以后也会渐渐的消失，孕妇会发现食欲慢慢的恢复了，吃饭也没有以前那么难受，孕吐的情况会很快减少。所以这时孕妇可以尝试补充更多的营养，但也不建议过度，否则会加重肠道的负担，导致便秘等情况出现。