每一个孕妇都是希望顺产的，毕竟剖腹产会给肚子上留下疤痕影响美观，而且还比顺产还难恢复。但是顺产对孕妇的身体条件要求是很高的，最重要的就是胎位。如果孩子是臀位的话就不利于顺产，那孩子臀位怎样变成头位？
如果孩子是臀位，那就需要孕妇通过锻炼来调整，最有效的方法就是膝卧位锻炼。孕妇需要跪在床上，然后把臀部抬高，目的就是为了让已经进入骨盆的孩子的臀部和脚上浮，使头部下沉，回归到正常的胎位。但是这个锻炼要尽早，如果到了快生产的时候，那孩子在子宫内可以活动的空间会更小，回转的几率也就更小了。
如果通过锻炼的方式没能调整成头位，那就需要医生从外部进行回转术了。这种方法就是医生在孕妇的肚子上摸到孩子的头以后，通过外力作用使孩子的头部慢慢的转到骨盆里。这种方法必须是专业的医生才可操作，如果自己贸然改变孩子的胎位，可能造成脐带绕颈。
如果经过努力还是没能将臀位改变成头位，那就要提前住院待产。当出现分娩征兆的时候，根据孕妇的自身情况，和此时孩子的胎位来决定分娩方式，必要的时候只能剖腹产。
