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孕妇睡眠不足5小时对胎儿的影响有哪些

来源:娘亲百科网    阅读: 2.96W 次
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孕妇睡眠不足5小时对胎儿的影响有哪些

有些人工作是非常拼命的,即使在怀孕之后,大家都还依然坚持工作,毕竟工作也都会非常忙碌,即使在下完班之后回去可能还要加个班,一加班就会加到十一二点,这样就会出现睡眠不足了。那么孕妇睡眠不足5小时对胎儿的影响有哪些?

1.血亏。如果孕妇们不能保证自己的睡眠时间,是在八个小时到九个小时的话,对于孕妇本身的影响是比较大的,要知道我们人体造血一般都是在深夜,尤其是在十一二点之后才睡觉,这样就会影响到自身的造血功能,所以孕妇就会出现血亏。

2.宝宝不健康。自己没有睡好,其实对于胎儿也是非常不好的。睡不好,即使吃了再多营养的东西,身体不吸收,因此孕妇自身的健康也不会得到保障,这样一来也会影响到孩子的健康问题,当宝宝出生以后,可能就会面对孩子发育比较迟缓,个子怎么也长不高这些问题。

3.宝宝动来动去。当孩子在妈妈肚子里的时候,也是有自己的性格的,如果妈妈在晚上很晚以后才睡的话,也会导致孩子很晚才能休息,当胎儿不能休息的时候就会乱发脾气,可能就会在肚子里面动来动去的,这个时候产妇们就会感觉肚子有点疼痛。

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