生一个白白嫩嫩的宝宝是不少家庭的期盼，但是宝宝的出生样子与父母的基因有关系，如果父母肤色都比较暗黄，很难生出白嫩的宝宝，但是出于父母的私心想要生一个白嫩的宝宝怎么办呢?吃什么能够让宝宝变的白一些呢?接下来，就为大家详细介绍一下。
孕期吃什么胎儿皮肤白?
吃蔬菜水果有美白的效果，蔬菜类有西兰花、胡萝卜，其中胡萝卜含有胡萝卜素、西兰花含有抗损伤能力的元素，这些元素都对保持皮肤润泽白皙细嫩有效果。水果类猕猴桃有美白的效果，猕猴桃中含有可干扰黑色素生成，这就可以帮助胎儿皮肤变白了，吃猕猴桃对孕妇妈妈也有很大的帮助，可以有效的去除孕期面部的雀斑等其他问题。
影响宝宝肤色的因素是什么呢?
遗传、紫外线照射、机体的激素水平等因素都会影响宝宝的肤色，皮肤的颜色是先天遗传的、上代遗传、隔代遗传都有可能。想靠吃食物改变也是有几率的，所以可以通过食物来进行改变，孕期孕妇要合理的进食，不要太过于在意宝宝的肤色。
以上就是为大家介绍的关于孕期吃什么胎儿皮肤白、影响宝宝肤色的因素是什么呢的一些内容，希望对大家有所帮助。怀孕以后每次吃的食物都要严格的查一查，这样才有利于胎儿的健康，对于胎儿肤色变白嫩的食物，孕妇们都要可以适当的食用。
