孕期的准妈妈有着诸多的注意事项，不管是饮食还是平日洗漱都要注意不能受凉，所以对于日常的饮食孕妇都会十分的注意，但是在炎炎夏日很多冰冰凉的食物对于人的诱惑实在是非常的大，所以对于孕妈妈可以吃雪糕吗这个问题，很多孕妇都比较纠结。下面就一起来了解一下。
孕妈妈可以吃雪糕吗
准妈妈们可以适当吃雪糕、冰淇淋等凉的食物，但一定要适可而止。如果夏天在冷气房应该喝点温热的饮品，加速循环。冷饮则适合在室外喝，并且在口中稍微停留再吞下去。其实，准妈妈可以常喝些非冰镇清凉饮品，比如绿豆汤、各种现榨果汁等。
孕妇夏天慎吃雪糕的原因是什么
有的妇女怀孕后由于内热喜欢吃冷饮，这对身体健康不利。 孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激极其敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能下降，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。
胎儿也会受到一定影响，专家发现，腹中胎儿对冷的刺激也很敏感。当孕妇喝冷水或者吃冷饮时，胎儿会在子宫内躁动不安，胎动会变得频繁。因此，孕妇吃冷饮一定要有节制，切不可因贪吃冷食，而影响自身的健康和引起胎儿的不安。
孕妈妈可以吃雪糕吗还要看妈妈的身体体质来看，若是身体健康情况良好可以适当的少吃一点，若是身体抵抗力较弱，为了避免出现受凉拉肚子等情况还是要忌食冰凉的食物。孕期的妈妈虽然要忍受很多的不适很多喜爱的食物可能也要忌嘴，但是看着宝宝一天天的长大也是十分的幸福。
