孕期是女性人生中的特殊阶段，这时候女性的抵抗力是比较弱的，很容受到各种疾病的侵害，而且怀孕时又不能正常的使用药物，所以会给孕妇造成很多的痛苦。那么，孕妇出现嗓子哑和咳嗽该怎么办，孕妇出现嗓子哑和咳嗽吃什么好？
孕妇出现嗓子哑和咳嗽该怎么办
1、保持空气潮湿：增长室内的空气湿润程度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适，可使用加湿器或茶壶烧水加湿。
2、垫安枕头：如果喉咙痛、咳嗽让你辗转难眠，有一种缓解的办法可以帮忙你。试试将枕头垫高20厘米，侧卧而眠。它可以防止粘液积聚，也可以防止胃中有刺激性的酸性物质返流到食管，进而吸入。另外，睡前1一2小时内，勿吃东西及喝饮料。
3、指压疗治：如果孕妇嗓子哑、咳嗽比较严重的时候，喉咙痛和咳嗽可导致上背部肌肉收缩甚至转筋，此时按压肺经尺泽穴可缓解疼痛。
孕妇出现嗓子哑和咳嗽吃什么好
1、孕妇出现嗓子痒咳嗽，可以吃隔水蒸蛋。我们都知道，鸡蛋它的营养价值非常高，通过蒸蛋的方式，不仅能够治疗嗓子痒咳嗽，还能补充身体所需要的营养物质。其实，隔水蒸蛋这种治疗方法，通常吃两次就可以见效，咳嗽比较厉害者吃3到4次就有明显的疗效。
2、蜂蜜鸡蛋汤，也能对孕妇嗓子痒咳嗽起到很好的疗效。无论是蜂蜜还是鸡蛋，它们都具有很高的营养价值，所以平时服用后能起到治疗疾病的作用，甚至是对身体健康也是非常有益。
处于孕期的女性需要受到良好的照顾，这不仅是为了孕妇的身体着想，对于胎儿也很有益处。但是孕妇总是容易出现这样那样的健康问题。如果孕妇出现嗓子哑和咳嗽该怎么办？如果不是由疾病所导致的，这时候孕妇可以使用加湿器、垫高枕头和按压穴位来缓解。
