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怀孕32周喝蜂蜜水好吗

来源:娘亲百科网    阅读: 1.37W 次
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怀孕32周喝蜂蜜水好吗

怀孕32周已经到了孕八个月的时候,已经是真实的孕晚期了。孕晚期的时候,孕妇的身子变得很是笨重。孕妇的大便常常也会由于子宫的压迫变得干躁起来。很多孕妇孕晚期的时候都喜欢喝一些蜂蜜,那么怀孕32周喝蜂蜜水好吗?

怀孕32周喝蜂蜜水好吗

蜂蜜是天然的大脑滋补剂。因为在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,是益脑增智、美发护肤的要素。 当胎儿发育到一定程度后,会压迫直肠,引起孕妇便秘,这时吃点蜂蜜有助孕妇的排便,当然糖份的摄入也要考虑,其它含糖高的食物就要适度减少摄入了可以润肠通便。但是蜂蜜(特别是蜂王浆)中含有大量激素,不宜吃多。

怀孕32周注意事项

胎动

你会发现,现在胎儿动得次数比原来少了,动作也减弱了,再也不会像原来那样在你的肚子里翻筋斗了。别担心,只要你还能感觉得到胎儿在蠕动,就说明他很好。这是因为胎儿身体长大了许多,妈妈子宫内的空间已经快被占满了,他的手脚动不开了。即使如此,胎儿还要继续长大,而且在出生前至少还要长1000克左右呢!

学习产时用力

阵痛之后,分娩开始。这时因为直肠受到压迫,产妇可自然向下用力。如果用力得当,腹部受到强烈压力,从而将胎儿经产道推出。如果用力不当,力量集中上半身,就没有效果。为了在分娩时能正确使用用力方法,练习时应注意动作的准确性。

胎位异常

如果胎儿臀在下头在上,这种胎位叫臀位。如果胎儿身体与母亲身体的长轴相垂直,便是横产式,横位很少能自然顺产。在孕32周以后,由于胎儿生长快,羊水相对减少,胎儿的位置相对确定。在产前检查时,医生已可以查清胎儿的位置,对胎位异常,进行胎位纠正。

脂肪酸

科学研究证实,人体所必需的脂肪酸,如亚油酸、亚麻酸和花生四烯酸等,人体自身是无法合成的,只能靠食物供给。而这些脂肪酸主要存在于植物油中,动物油中含量极少。人体缺乏脂肪酸,可引起皮肤粗糙、头发易断、皮屑增多等,婴儿则易患湿疹。为了预防婴儿患湿疹,你应多吃些植物油。

本文详细介绍了孕32周喝蜂蜜水好吗,也介绍了怀孕32周需要注意的事项。作为一名孕32周的女性,最好是及时喝一些蜂蜜水,这样可以有效改善便秘的情况,而且还可以给孕妇提供充足的营养。但是需要注意的是不可多喝,适当就好。

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