在怀孕初期，胎儿发育不稳定，会出现很多意外，比如胎停育，引起这个意外的原因有很多，比如孕妇经常干重活，饮食上不均衡，或者性生活频繁等等。那么胎停育清宫还是人流？这是很多人思考的问题，通过下文，我们来一起了解下吧。
胎停育清宫还是人流
需要了解孕妇的怀孕周期，因为做人流手术的最佳时间是怀孕35～50天。此时子宫不太大，胎儿和胎盘尚未形成，手术中反应轻，出血少，手术时间短，恢复也很快，对身体影响小。如果怀孕10-14周时，因胚胎逐渐长大，胎盘已经形成，子宫也随着长大，这时做无痛人流手术难度大，出血多，恢复也比较慢，对身体有一定影响。
如何预防胎停育
1、心理放松。准备怀孕的女性，无论是自己还是周围的朋友发生过胎停育，均不能为此过度担忧。紧张、压力会导致机体内分泌的失衡，对于胚胎、胎儿的健康发育也是不利的；
2、孕前准备。女性朋友应该有适当的准备期，注意饮食均衡、生活规律、锻炼身体以及孕前的检查等等，并积极参加妇婴医院为准妈妈们特别准备的健康课堂，多与医生进行沟通，全方位了解孕前、孕中、产后的各种孕期知识；
3、适时检查。一般胚胎8周左右有胎心，胎停育现象在8-12周就有可能出现，所以建议孕妇8周左右最适宜去做B超，以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况。如果出现了胎心，大致可以放心；
4、流产处理。当孕妈妈不幸被确诊为胎停育后，也不要恐慌，通常需要在医生的指导下做流产处理。胎停育不同于早早孕，采用药流不容易完全排净，如果长期残余在子宫里，会引发宫内感染，损伤子宫内膜，继而引发输卵管闭塞，导致不孕；
5、半年后再怀孕。已经出现过胎停育的女性，从优生的角度考虑，至少要在之后半年以上时间再怀孕，因为人的卵巢功能恢复至少要两三个月，而子宫内膜的恢复至少要半年左右。
胎停育对于女性来说无论是心理上还是身体上都会承受很大的痛苦，要尽快把心态调整过来。要想怀孕，就要好好的调理身体，建议在半年以后再怀孕。而且在调理的时候，女性一定营养均衡，控制好自己的情绪，这样身体才能快速恢复。
