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二胎产前抑郁症原因是什么

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二胎产前抑郁症原因是什么

国家现在已经完全开放了二胎政策,很多家庭都希望再要一个二胎,为了和第一胎作伴,一起玩耍,家里比较热闹一些,可是宝妈在怀孕期间性格大变,心情总是不好,以前活泼开朗,现在闷不吭声,大大的不同,也不愿意和任何人交流,这就是所谓的抑郁症,那二胎产前抑郁症原因是什么。

二胎产前抑郁症原因是什么

因为产前的话,因为身体负担的加重,以及家庭成员关系,家庭环境等问题,那么都是可能导致情绪的变化的了。悲观、自信心低、有不良的思维模式、过分烦恼或者感觉几乎无法控制生活事件的人较容易发生抑郁症。但是因为是孕期,是肯定不能使用药物的了,主要还是自我的调节,家人的关心,才能改善。

二胎产前抑郁症怎么调整治疗

许多忧郁症患者失眠,常表现为入睡困难,易惊醒,早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一。另外一些忧郁症患者可能经常性的磕睡。只有去除心理因素,才能达到根治。倾诉宣泄法,找好友或亲人交流,尽诉心曲,大哭一场也无妨,尽情宣泄郁闷情绪。另外,多吃些富含维生素的食物。

如果产妇觉得自己患有二胎产前抑郁症的时候,一定要及时自己调解,多做一些关于宝宝有意义的事情,可以自己多多读书,多看看天空,多看看花草树木,散散步,舒缓一下自己的心情,好好的利用时间做一些自己想做的事情,这样感觉会比较好一些。

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