怀孕的人有时能感觉到肚子里的宝宝在踢自己，其实这是胎动的结果。胎动是胎儿的生命体征，每一次跳动的快慢和频率都和宝宝的生命安全相联系。胎动都是有规律的跳动，但由于存在个体差异，胎动次数不同。那孕31周胎动减少正常吗？
孕31周胎动减少正常吗
胎动，指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎动1小时不少于3到5次，12小时明显胎动次数为30到40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。
数胎动要注意什么
1、数胎动应该是早上、中午、晚上各抽出一个小时时间来数，每个小时的胎动数应该不低于3次，但是要注意，不是胎儿动一下就是一次胎动，如果他连续动那只能算是一次。
2、计数胎动的方法，孕妇取左侧卧位，静心体会胎动的次数，胎儿每动一下记一次数，每日早、中、晚各记录1小时，3小时胎动的总和乘以4，则推算出12小时的胎动次数。若1小时胎动次数少于3次，或12小时的胎动次数少于10次，尤其是胎动消失时，是危险信号，应立即就诊，切不可延误，以免造成胎儿宫内窒息等后患。
只要是有规律的胎动，并且波差起伏不是特别大，就证明宝宝的胎动是处在正常范围里的，并无大碍，家长不要担心。孕妇及家人还有掌握正确的数胎动的方法，这样就可以自己随时判断胎儿的大致情况了，若找不到胎动时，一定要及时就诊。
