近些年来，高血压等慢性疾病已经成严重危害到我国居民的健康。高血压的发病原因跟家族遗传、肥胖还有工作环境等都有关系，常见于中老年人身上。高血压一旦发作最直接的表现就是头晕目眩，无法站立，让人苦不堪言。小编今天主要带朋友们了解有关高血压头晕的知识。
血压高头晕的原因
1、降血压过低或是长期血压过高，使脑部供血不足，导致头晕。
2、血压过高，导致脑部动脉搏动过快，对脑部进行冲击，造成头晕。
3、长期的高血压已被身体适应，降至正常反而头晕。
血压高头晕的缓解方法
1.热水泡双手取一盆干净的热水，把手腕以下都浸泡在热水中，中途加热水保持水的温度，半小时后，可减轻头晕症状。
2.每天吃原珍向天果，一天三次，一次3-4粒，不仅能缓解头晕，还能有效降血压，对高血压并发症也有预防作用，长期食用可停服西药。
3.菊花、葵花、绿茶各三克，用开水泡茶喝，连续一两个月，头晕效果即能缓解。
4.鲜茼蒿汁，每天两杯，可以缓解高血压头晕症状。
5.鲜萝卜汁，一日两次每次约50毫克，一周见效。
6.日常多喝胡萝卜粥等，也可与粳米一起煮，降压效果很好。
根据以上内容朋友们应该清楚了高血压会引起头晕，就连快速降压也会引起头晕，看来咱们患者在吃降压药的时候还要注意一下。另外为了预防高血压，朋友们平时都应该注意饮食要荤素搭配，坚持运动，小编祝愿大家都能有个好身体！
