有一些乳母在给宝宝哺乳后，通常会觉得颈椎酸痛。如沙袋绑腿物、仰头痛疼不适感，比较严重的还伴随头昏、眼花、耳呜、恶心想吐等病症。假如哺乳時间越长，颈背酸痛等病症越显著，这类状况医药学上称之为“哺乳性颈背酸痛症”。
权威专家觉得，导致哺乳性颈背痛的原因关键有：1.欠佳姿态而致 有一些乳母喂母乳，喜爱长期低下头看宝宝吮奶；有的晚间喂奶图便捷，习惯性固定不动一个方位侧卧入睡。那样非常容易使颈后背的肌肉紧张而疲惫，尤其是颈椎侧弯，易造成颈背酸痛。2. 本身病症危害 有一些乳母因为乳头凹陷，宝宝小嘴儿常含不稳乳头，驱使乳母要低下头照顾和调节宝宝头顶部；或本身身患劲椎病，因为哺乳时间长，加重颈背酸痛。3. 女性生理学与岗位要素危害 女性的颈背全身肌肉肌腱的支撑力与男士对比，比较柔弱，尤其是长期性从业伏案工作的女性，生完孩子欠缺锻练主题活动，假如睡不好，营养成分不够，更非常容易造成颈背酸痛。
为防哺乳性颈背酸痛症，年青的乳母要立即预防乳头凹陷、劲椎病等，清除发病原因，留意哺乳的姿态，防止长期低下头哺乳，喂母乳可中断地做些仰头往后仰、颈向上下旋转的姿势，晚间不适合一侧入睡与哺乳。孕妇分娩后要适度主题活动，特别是在多做些扩胸运动挺腰、两手用劲后甩和竭尽全力平举等姿势，以提高颈后背的全身肌肉、肌腱作用。如哺乳后有颈背酸痛者，可自身推拿颈肩膀肌肉。
