随着宝宝在妈妈的肚子里一天天的长大，妈妈们常常会感觉到腹部有下坠感，甚至会感觉说走着走着它就会往下掉一样，所以我们会看到一些大肚子的妈妈走路的时候会捧着肚子。这就是假性宫缩。
当开始出现假性宫缩的时候，孕妈妈们还会感觉腹部有紧绷感，感觉腹部硬硬的，还会感觉很涨。不过有医生表示，要整个肚子绷紧发硬才属于假性宫缩，部分发硬可能是宝宝太活泼在顶着妈妈的肚子玩儿。
越是临近预产期，假性宫缩发生的频率会越高，并且是毫无预警的出现，好在持续时间比较短，而且也不会有疼痛感。
