一些夫妻打算生一个孩子，所以想要生一个男孩，也有些夫妻已经生了一个女儿，所以在怀第二胎的时候，也想生一个男孩。对于想要生男孩的夫妻而言，不妨通过饮食来提高生男孩的几率。那么，生男孩的饮食秘方有哪些呢？日常饮食又该怎么选择呢？
1、紫甘蓝沙拉
材料：紫甘蓝，吐司，白醋，盐，绵白糖，辣椒油。
做法：紫甘蓝切丝，放到一个干净的容器里里，加白醋和盐适量，腌一周左右。吃之前加白糖，辣椒油，吐司丁拌匀即可。不想腌那么久的可以用开水焯熟，再加调料和吐司拌匀即可。
推荐理由：保持身体碱性的环境，有助于Y精子的存活，能够提高生男孩的机率。因此女人可以适当地多吃些碱性食物，比如海带、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘类、苹果、草莓等。
2、苹果麦片粥
材料：苹果1个，纯麦片2大勺，酸奶1杯。
做法：将苹果去皮去籽切成小颗粒；和麦片一起加少许水煮10分钟；最后淋上酸奶搅拌均匀就大功告成了。
推荐理由：有调查发现，女人在孕前多吃谷类食物作为早餐的，更容易怀上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的时候吃些麦片或者玉米片，美味又健康。
3、饮食选择
吃偏碱性的食物，或含钾、纳多的食物，如苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、咸一点的食物，粮食中的根茎类，如白薯、土豆、水果、粟子等等，生男孩的机会较多。别忘了从准备怀孕的前一个月开始控制饮食。
生男孩的饮食秘方有哪些呢？其实，民间有很多关于生男孩的饮食秘方，上面为大家介绍了两款常见的生男孩饮食秘方，分别是紫甘蓝沙拉、苹果燕麦粥。除此之外，想生男孩的女性朋友也可以适当的吃一些碱性食物，能提高生男孩的几率。
