只有知道了排卵的时间，才能适当安排房事准备孕育宝宝，排卵期间，女性会从卵巢排出一颗成熟的卵子，当卵子和精子结合后，才有可能受孕成功，不过，对于月经不调的女性来说，就不大好计算自己的排卵日期，那么，月经不调怎么知道排卵？
月经不调可以通过体温变化知道排卵，处于排卵期的女性，体温会比平时高一些，所以女性可以用测基础体温的方法查看排卵，在每天早上醒来的时候，用体温计进行测量，一般情况下，在月经后的第14天身体的温度会明显升高，并且这个温度会维持十几天的时间。
女性可以借助排卵试纸来测，这个方法可以预测排卵的时间，需要每天测两次尿液，如果排卵试纸显示阳性，说明在二十四小时之内会排卵，如果想要宝宝的话，就要选择在排卵的时间里同房，这样成功的几率可以提高。
女性朋友还可以观察白带的变化，正常情况下，女性的白带不多，性状通常是白色，但是如果白带的量比较多，甚至可以拉长成丝状，就表示女性处于排卵期，这也可以推断出女性的排卵。B超也是测排卵的一种方式，女性可以去医院进行。
