月经来为什么会拉肚子

女性来月经时总会出现一些生理性不适，比如身体乏力、小腹痛、嗜睡、犯困、乳房胀痛等等。有些女性来月经的时候还会出现拉肚子的现象，出现这种情况时，会让她们感觉到很困惑。那么月经来为什么会拉肚子？

女性来月经的时候出现拉肚子可能是经期前或者经期的时候饮食不当导致的，如果吃了不干净的食物，或者生冷刺激的食物，就会导致肠胃功能出现絮乱，从而导致拉肚子。如果拉肚子不严重，只要适当调整饮食就能慢慢恢复正常。

来月经的时候出现拉肚子还有可能与月经期综合症有关系，经期的时候女性的身体免疫力和抵抗力都会下降，肠胃消化功能也比较差，所以就会出现拉肚子的现象。女性经常出现拉肚子要引起重视，尤其是急性的，对身体健康有很大的危害。如果每次来月经的时候都出现这种情况，最好到医院做详细的检查，找出原因后才好对症治疗。

女性在经期的时候要注意保暖，尤其要注意腹部保暖，千万不要着凉了。如果小腹着凉了，很容易引起痛经。经期还要注意饮食，生冷的食物不要吃，辛辣刺激的食物也不要吃。可以适当喝一些红糖水，有暖宫的作用，能缓解经期出现的不适。