绝经是每个女人都会要经历的一个过程，当到了一定的年龄段，就会出现绝经的现象。所以，女性应该正确认识绝经。但是，绝经也是有年龄要求的，并不是任何年龄绝经都是正常的。那么女人一般什么时候绝经最好？
一般来说女性绝经的时间出现在44-55岁左右，如果过早或是过晚的绝经的话，都会对身体健康造成一定的影响。过早绝经的话，会造成衰老提前。不仅会造成心衰、老年痴呆、智力下降的风险，而且对女性的语言、视觉以及记忆力也会造成一定的影响。有研究数据表明，如果女性绝经在40岁之前的话，寿命明显会减少。
如果只是绝经时间稍晚但行经周期正常，并没有身体不适症状的出现，检查身体也没有异常，这种绝经推迟并不是什么问题。但是女性绝经年龄并不绝经，且伴有月经量过多、行经周期长或是经期以外的不规则阴道出血，就需要警惕是否存在卵巢肿瘤。
对于女性一生而言，会经历经期、孕期和更年期这些阶段，每一个阶段对女性身体健康和生活质量的影响都是巨大的。因此，一定要多多关注自己的身体变化、关注自身的身体健康。
