一般来说，女性发育成熟时，就会来月经，也就是大家常说的姨妈。一般是在女性十几岁的时候，来姨妈也是女性成熟的标志。但是一些女性朋友发现自己的姨妈血有时为褐色。那么，为什么来姨妈血是褐色的？
如果姨妈血呈褐色，可能是体内气血不足和饮食辛辣刺激所致，导致月经不调。月经不调（姨妈血为褐色）的原因主要有以下几点。
1、情绪起伏不定导致月经不调
月经由卵巢分泌的雌性激素作用于子宫内膜后所形成，卵巢所分泌的激素受垂体与下丘脑释放的激素所控制，因此无论卵巢、下丘脑或垂体功能是否异常，都会影响月经。
2、受冷着凉引起少经或闭经
女性经期受冷着凉时，盆腔血管会过度收缩，可能引起少经或闭经，月经血颜色异常。因此，女性日常生活中应注意避免月经期间受凉。
3、节食会导致月经不调
女孩在初潮前，身体脂肪要至少占其体重的17%。只有体脂达到体重的22%时，才能够保持正常的月经。节食过度，会致使身体缺乏能量摄入，导致体内大量脂肪和蛋白质的消耗，从而进一步导致月经不调。
4、吸烟和饮酒引起的月经紊乱
香烟中的部分成分以及酒精会干扰月经生理周期，引起月经紊乱。女性的身体素质和健康可以通过姨妈的症状反映出来，所以当发现姨妈不正常时，应及时就医接受检查，以免耽误病情，引发各种妇科疾病。
