引言：在夫妇二人俩性携手并肩相聚相随的数十年间，因为分别的生理学、心理状态情况的转变，对将来生孕的期待不一样，理想化的避孕方法也很不一样。那麼，有小孩前、有小孩后、哺乳期间……在这么多的不一样阶段里，夫妇二人由谁来避孕才算是简单的、安全性的呢？ 理想化的避孕方法也是如何的呢？
你要过吗，如同要一个孩子是两人的事，避孕都不应当仅仅女性考虑到和关心的事。到底该谁来肩负家中避孕的义务，是必须你俩一同商议、心有灵犀协作和彼此之间真切理解的。
而说白了理想化的避孕方法会因为夫妻性生活的不一样而转变。总而言之，你们采用的理想化避孕方法应该是简单的，安全性的；而且，从总体上讲对夫妇彼此的危害减少到最少水平……
如果你是：短时间不必小孩子，但之后准备要。
由谁来避孕：他VS 她 5：5
只需彼此的健康状况都优良，彻底能够均衡分别的人体体会来挑选一种令你俩都令人满意的方法。
合适的挑选：女性短效复合型避孕片，阴道隔膜，阴茎套或阴道内套，排卵期计算法。
伴随着夫妻感情的慢慢紧密，你们能够挑选彼此之间最合适的，最习惯性应用的那类避孕方式，而且坚持不懈运用它……
假如女性的月经周期平稳，你们的夫妻生活也较为规律性，就可以考虑到排卵期计算法，但最好是在排卵日前后左右应用天然屏障类的避孕专用工具和避孕膏药，在非排卵日融合应用性生活终断法等。它是因为以上的各种各样方式，独立运用时避孕实际效果都不足毫无疑问。
假如你们讨厌把自己的日常生活“分配”得这般整齐和繁杂，应用避孕套就可以了。女性短效复合型片也是非常好的挑选，由于这类避孕药的避孕实际效果早已获得毫无疑问，并且停用后短时间就可以修复生孕，全新的生长激素秘方也更为安全性，停止使用后最近怀孕都没有观查到对胎宝宝的负面影响。
不宜的挑选：高效避孕注射剂，皮下埋植术
因为方案怀孕的阶段最好在停用高效避孕药品后大半年之上，以防止残余的生长激素危害到试管胚胎的生长发育，因此 ，假如你们准备在一年之内怀孩子得话，就需要防止应用这种药品。
暖心提醒：
在你们方案怀孕以前最好是全方位分配适度的生活习惯，包含避孕方式，细心考量这种方法是不是存有危害预估怀孕及其胎宝宝的欠佳要素，并给予立即除去。
如果你是：正处于产后哺乳期
由谁来避孕：他VS 她 7：3
原因：哺乳期间的母亲不宜服药。并且，母亲早已担负了纯母乳喂养此项严峻又杰出的工作中，做为父亲，自然应当更为贴心些。
合适的挑选：阴茎套，阴道内套，子宫环，避孕膏药或药栓
天然屏障类的避孕专用工具仍是较为适合的挑选。假如历经月子期后，历经查验你的孑宫早已恢复过来，特别是在就是你早已修复了一切正常的月经之后，还可以挑选子宫环来做为长期性的避孕方法。外敷的阴道内膏药或药栓不危害分泌乳汁，且对哺乳期间代谢相对性降低的阴道内还能够具有润化的功效。
不宜的挑选：女性短效复合型避孕片，以往的阴道隔膜
带有雌激素的避孕药会危害到奶水的代谢，而且会更改奶水的成份进而危害小宝宝的生长发育，这时你不能再应用生孕前习惯性很多年的药方；而单纯性雌激素的避孕药品尽管在理论上针对喂奶并无负面影响，但对小孩是不是存有长期性危害现阶段还不清楚，因此 医师提议防止应用。
而因为经历过孕妇分娩的子宫颈口较为松驰，以往合适的阴道隔膜很有可能不能够彻底遮盖而造成 避孕不成功。
暖心提醒：
如今有一种技术性能够在孕妇分娩(包含阴道分娩和剖腹产)的与此同时置放子宫环，假如你期待从做新手妈妈的第一天起就应用这类避孕方法，请提早向你的妇科医生资询。
喂奶个人行为自身便是女性纯天然的生孕调整。如果是在生完孩子6个月内给宝宝开展母乳喂养，你不用与此同时采用其他的避孕对策；假如你的小宝宝接纳混合喂养或逐渐辅食添加，使你每日的哺乳时间和喂奶量降低，虽然你很有可能还不曾恢复过来的月经，但你与你的“他“理应考虑到开展避孕了。
如果你是：早已当上母亲，而且不提前准备再怀孩子
由谁来避孕：他VS 她 5：5
早已欢度了很多年风吹雨打，在这个问题上，坚信你们早已很有心有灵犀了。
合适的挑选：子宫环，皮下埋植术，结扎手术手术治疗或输精管结扎术手术治疗
它是夫妻之间最多的避孕阶段，一般为15~35年。采用避孕对策应以高效、安全性为主导。俩性更替应用或综合性应用不一样的方式不仅可降低避孕不成功，还可提升夫妻性生活的乐趣，促进感情。你仍能够挑选女性短效复合型避孕片或高效避孕针。你还可以承袭观查排卵日的方式，在排卵日前后左右综合性其他一种乃至二种其他避孕方式来避免 避孕不成功。
挑选子宫环或皮下埋植术的益处是未来假如更改想法的情况下，他们的交叉性比较好，而双侧输卵管或射精管的结扎术尽管能够“一劳永逸”地“处理”难题，但万一干了手术治疗的那一方因种种原因要想再度生孕，修复的机遇也小许多了。
不宜的挑选：沒有肯定不宜的方式，早已“专注于此道”的你们能够依据状况随便选择自己倾心的方法。
暖心提醒：
高效的激素类药物避孕药品，包含高效避孕针、皮下埋植述和带孕酮值的子宫环，尽管都能够具有降低月月经量和缓解痛经的功效，但也经常造成停经或不规律出血的情况，在挑选这种方式以前你最好先考虑一下自身是不是想要承担这种不良影响。
如果你是：“黑颈鹤”式的夫妻或夫妻两地分居的探亲访友夫妻
由谁来避孕：他VS 她 7：3
必须规律性应用的口服避孕药显而易见不宜你们的情况，而外敷的避孕药不仅不便，并且非常容易产生老婆的不适感
合适的挑选：阴茎套、阴道内套与避孕膏药或药栓
不宜的挑选：排卵期计算，各种各样避孕药物
假如你们感情出现问题，各种各样需规律性应用的激素类药物避孕药显而易见对人体过度负累了。因为不规律性的夫妻生活，通常造成 女性的“附加排卵期”，选用监测排卵的方式也不可以防止，非常容易造成 避孕不成功。
大家的妈妈们以往习惯性应用的“探亲访友避孕片”，因为是不良反应相对性很大的生成生长激素秘方，使用量高过一般的短效避孕片而避孕实际效果相对性较弱，提议不必长期性运用。
一样的，不必依靠应急避孕药！
暖心提醒：实际上，假如你事前方案好啦“幽会”的時间，能够考虑到选用短时间不断服食短效的避孕药品来兼具调节月经和开展合理的避孕！在此之前，你须向技术专业的妇科大夫开展全方位资询。
必须特别关心的避孕关键点
按时常规体检
假如你选用激素类药物避孕药(不管高效或是短效，内服、皮下注射或外贴等)，子宫环或皮下埋植术的避孕方法，开展按时的检查身体是十分关键的。这不仅确保了你不断的身心健康情况，也确保续用的避孕方式(特别是在针对子宫环)毫无疑问合理。
生病与避孕
1，夫妇中有一人患亚急性全身性疾病或生殖系统发炎时，应终止夫妻生活；
2，女性身患甲亢病、糖尿病患者、血压高、新生儿黄疸以及它漫性心、肝、肾病症等不能用激素类药物避孕药及注射剂，可以用综合性避孕方式，如非排卵日外敷杀男性精子剂，排卵日前后左右再再加避孕套；
3，确属不能怀孕的女性如慢性心衰、肾病综合症等病可考虑到结扎手术或置放子宫环；
4，女性假如月月经量太多、缺铁性贫血者可以用内服避孕药、高效避孕针、皮下埋植或含雌激素的子宫环；
5，女性如月月经量过少的可置放带铜的子宫环；
6，有经痛、孑宫内膜异位症或子宫小肌瘤等的女性可以用单纯性雌激素的避孕药，如皮下埋植、高效避孕针等；
7，身患漫性生殖系统发炎的女性可以用避孕套或外敷避孕膏药等，他们会对病原菌有一定的抑制效果；
8，对精液过敏的女性可采用阴茎套或阴道内套；
9，患早射的男士用阴茎套可改进男性性功能、增加性生活时间；
10，勃起功能障碍的男士很有可能不适合用阴道内避孕栓膜类的专用工具，因这类方法一般全是在应用后需等候一定時间后才可性生活；
11，有痘痘、毛多或经前紧张症的女性很有可能更合适内服短效复合型避孕片，在合理避孕的与此同时还能够减轻病症。
避孕新思维
避孕商品是被医疗界讨论数最多的话题讨论之一。
她的新挑选……
避孕药贴：避孕基本原理、实际效果与内服短效避孕片相近，仅仅把每天一次的小药丸改成每星期一次的缓凝贴片式。这类避孕贴片式可以秘密且舒服玻璃贴在除开胸部或生殖器官外其他人体的一部分，不论是在游水、洗澡或湿冷的状况下，都不容易掉下来。它特别是在适用内服避孕片消化道反映比较严重的女性。
阴道内药环：它是由女性自主置放于女性阴道由可弯折塑胶做成的环形物，它一样根据缓凝生长激素具有避孕功效。这类阴道环只需每月拆换一次，并能够在临时性取下的3钟头内，不断充分发挥避孕实际效果。
免疫力避孕：根据注入“避孕预苗”，促进雌激素抗体的产生，使精卵结合不可以受精卵着床，进而做到避孕目地。此方式现阶段已经开展临床研究，听说避孕实际效果理想化而且十分安全性。
他的新挑选……
避孕药丸或药针：运用激素类药物药物阻拦精子的产生，现在有不一样的商品已经实验环节。听说，供男士应用的避孕药不仅实际效果高过女性避孕药，不良反应也大幅度降低，并且在停用16周后，就可以修复生育能力。唯一的小小的麻烦，便是“他”与此同时须按时填补雄激素来避免 性欲低减。
更改避孕方式时必须留意的事
1，在尝试更改避孕方式以前，务必对提前准备选用的新方式有全方位的掌握和恰当的把握；
2，不管你以往服食哪一种短效避孕药，在改成其他避孕方式时，务必服完当今的包裝，不能半途断药，不然会造成 月经混乱或避孕不成功；
3，假如你曾服食短效避孕药，提前准备拆换为高效的避孕针或皮下埋植剂，最好是先持续应用前面一种3个月之上，等人体融入了外界生长激素的调整再次拆换，能够降低高效药品的副作用；
4，假如你停用高效避孕注射剂或取下皮下埋植剂而提前准备改成其他避孕方式，也最好是先服食短效避孕药2-3个月，能够防止月经混乱的产生；
5，如果你提前准备舍弃天然屏障类的避孕专用工具(避孕套、阴道隔膜、子宫帽等)而改服食短效避孕药时，一定要直到下一次一切正常的月经月经来潮后，依据不一样避孕药品的药方逐渐服食；在此之前，仍要坚持不懈应用避孕专用工具；
6，假如你早已置放了子宫环，只需它实际效果靠谱，定期维护子宫环部位一切正常，无副作用得话，在它的有效期限内就可以不断应用，不适合盲目跟风经常拆换；
7，决策做绝育的夫妇，绝育手术手术前一周要终止夫妻生活；结扎手术手术后一周或射精管后2-3个月内(需优先精夜测量)还需要采用其他避孕方式。
Google普遍避孕专用工具
避孕套：杰士邦避孕套、立邦避孕套
外敷避孕药：“妻之友”外敷避孕药锭
内服避孕药：悦可婷高效内服避孕药、妈富隆内服避孕药(短效内服避孕药)
应急避孕药：毓婷应急避孕药
节育环：曼月乐宫腔内节育手术系统软件(高效避孕方式)
文：陈世红(北京市庇利积臣医疗中心）
