近日，大连市教育局公布了大中小学的开学时间，根据防疫要求做好相应开学准备，对于高风险地区返校人员，应提供核酸检测证明，那么，大连中小学什么时候开学？下面本站小编就带来介绍。
辽宁省大连市教育局发布关于做好全市中小学校开学工作的通知。
大连全市小学、初中、普通高中各年级和中等职业学校二、三年级学生，9月1日正常开学。中等职业学校一年级学生，根据中招录取日程安排，9月7一14日陆续开学。取消原定的8月31日学生召集日。
教师上班时间为8月25日。境外及国内中高风险地区返连的师生员工，需要按防疫要求进行隔离，并提供7日内核酸检测证明，方可返校。
通知要求，开学前要严格做好全员健康监测，准确掌握师生员工开学前14天健康状况、中高风险地区旅居情况，建立健康状况台账。开学后，要继续实施校园封闭管理，严格控制无关人员和车辆入校，对进入校园的人员要查验身份，检查健康码、行程卡信息，进行体温检测和健康状况逐一登记，严防病源进入校园。有学生未能返校的学校，要统筹调控资源，建立完善“学校-教师-学生-家长”线联络机制，组织开展针对性的线上教学活动。要保证针对相关学生群体实施线上教学的全覆盖，及时排查少数不具备线上学习条件的困难家庭学生，提供学习终端和网络流量等支持保障。
可以从做好物品准备、身体准备、学习准备和心理准备四个方面进行调整。
1、做好物品准备
放假居家生活的这段时间，有的同学可能会养成懒散、拖拉、注意力不集中等习惯，提前撤掉干扰物和备齐书具，可以提升自己对新学期的期待。
你可以把房间的玩具、电子产品撤掉，再将自己的学习用品进行归类整理。准备好书包、教材、学习用具等常用物品，发现缺漏及时补全。将上学需要穿戴的衣物洗干净、摆放整齐，给自己营造出一种开学的氛围。
2、做好身体准备
A.规律作息，保证睡眠
假期里，可能会存在长时间睡懒觉，晚上看电视或玩电脑到很晚，生物钟被打乱的现象。开学临近，你要调整作息，早睡早起，尽量保持和学校作息时间同步，以便开学之后能更好地适应。
B.合理膳食，加强运动
开学前要调整饮食，可以适当清淡一些，均衡营养，尽量避免消化不良，或者过度发胖等情况。
同时有意识地增加运动时间和强度，如在家进行仰卧起坐、平板撑、健身操等，或者选择喜爱的运动项目进行户外运动，唤醒自己的身体机能，在返校前让身体的生物钟跟上学校的节奏。良好的身体状态，是良好学习状态的保证。
3、做好学习准备
在学习方面，你可以结合自己的实际情况，通过横向比较和纵向比较分别了解自己的学习现状。横向比较就是看自己的成绩在班级、年级中的大致位置，纵向比较就是和自己过去的成绩比，看看是怎样的具体情况。
对自己进行新的学习定位，将目标定在能力范围内，抽时间对假期所学知识进行梳理，清楚知道自己还有哪些未理解的知识点，去请教老师或同学及时解决，因客观条件限制不能解决的，开学后抓紧时间尽快解决。
还可以通过复习整理自己的知识网，让自己的知识系统化、条理化、重点化。提前预习教材，发现新知识的重点、难点问题，在开学后掌握听课的主动权，使听课更有针对性。
4、做好心理准备
积极的心理暗示是每个人都拥有的一件看不见的法宝，会对顺利度过开学适应期起到关键的作用。如果你意识到假期已经结束，觉得自己又长大了一些，能学到更多更有趣的东西，认为自己将迎来更有收获的一个学期等，那么都有助于你增强信心，放松心情，精神饱满地迈进新学期。
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