美甲是很受欢迎的，好多小仙女们都会去做各式各样的美甲，在做指甲的过程中，是需要被美甲灯照射一段时间的。那么美甲灯照射可能会损坏DNA吗？美甲多久做一次最好？下面本站小编带来介绍。
由于甲油胶的干燥速度远远慢于指甲油，美甲店常常使用紫外线美甲灯照射，在短时间内完成凝胶指甲的固化，而不需要长时间等待指甲油自然干燥。然而，美甲灯照射可能对我们造成伤害。
2009年，两名定期美甲且没有皮肤癌家族史的健康女性突然患上了手上的皮肤癌，这两个独特的案例研究引发了研究人员对美甲灯的关注。
首先，让我们了解美甲灯的工作原理。紫外光美甲灯通常由多个发光二极管(LED)灯泡组成。这些灯泡能够发射波长在 365nm 到 405nm 之间的紫外光，用于激活甲油胶中的光引发剂。紫外光(ultraviolet，简称 UV)是一种波长范围在 10nm 到 400nm 之间的电磁辐射，位于可见光谱的紫色部分之外，对于人眼来说是不可见的。在美甲灯中，为了表示仪器正在工作，常见的方法是使用另外的紫光灯来发出紫光。
美国加州大学圣地亚哥分校和匹兹堡大学的卢德米尔B·亚历山德罗夫(Ludmil B. Alexandrov)等人给出了美甲灯照射可能对我们造成损害的一些分子遗传学证据。亚历山德罗夫使用紫外灯照射小鼠细胞和人类细胞，在两次 20 分钟照射(间隔 1 小时)后，大约 20%~30%的细胞死亡;若连续三天每天照射 20 分钟，则有 70%的细胞死亡。并且，存活下来的细胞显示出与皮肤癌相关的 DNA 损伤和突变的迹象。
虽然这些结果不能直接证明癌症风险增加，但频繁的美甲灯照射确实表明可能存在相当大的风险。亚历山德罗夫等人呼吁流行病学研究介入，进一步评估高剂量UV照射对人体皮肤的生理和致癌作用，这可能需要至少十年的时间才能完成。
美甲的频率取决于多种因素，包括指甲的健康状况、美甲的保存时间、个人喜好等。一般来说，如果指甲健康，美甲保存时间较长且个人喜欢，可以考虑每2-3周做一次美甲。然而，如果指甲比较脆弱或美甲保存时间较短，建议适当延长美甲的间隔时间，以避免对指甲造成过多的损伤。
另外，建议在美甲前与美甲师进行沟通，确保选择适合自己指甲状况和健康状况的美甲方式和产品。同时，如果想要保持指甲的健康，可以定期进行指甲护理和修剪，以及使用指甲油等护甲产品来保护指甲。
在追求美的同时，如何保护好自己呢?
①降低美甲频率。美国克利夫兰诊所的皮肤科医生梅丽莎·皮良(Melissa Piliang)认为一年数次是比较安全的频率。
②选择信誉良好的品牌和产品。学会看配料表，选择更安全的水溶性指甲油或指甲贴片。
③确保在通风良好的环境中使用甲油胶，并尽量避免长时间接触有机溶剂的气味。
④在做美甲时可以采取一些预防措施，如佩戴防护手套、涂上防晒化妆品等，以减少对手部的潜在损害。
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