每个女性都想要丰满的体态，但是一些可以快速改善体型的手术塑形有一定的风险性和伤害性，而且还容易有后遗症，最严重的情况是会给女性带来不可挽回的严重后果，比如乳房造型失败还毁容。下面就关于酒酿蛋吃多久有效果，小编做一下简单介绍。
酒酿蛋吃多久有效果
有一定的效果需要坚持长期服用的，一般是建议吃些丰胸食品，如：木耳、木瓜之类的及定期按摩为好，并且经常做胸部运动， 最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环，一般效果还好。
酒酿蛋的做法
酒酿蛋也称醪糟鸡蛋
材料：醪糟(酒酿、酒娘、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒)3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。
步骤：
1、在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。
2、将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。 鸡蛋不要煮得太老，酒酿是不用煮的。酒酿蛋在月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是醪糟含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。
以上就是关于酒酿蛋吃多久有效果，做的简单介绍。总之酒酿蛋需要长期坚持食用才有效果，怎么也的半年以上才可以看到一些效果，除了吃酒酿蛋还可以多做扩胸运动，俯卧撑，仰卧起坐，练习瑜伽等都可以使自己的乳房二次发育。
