子宫肌瘤是指女性生殖器内的良性肿瘤，也是人体内常见的肿瘤之一，又称纤维肌瘤，是由人体内少量纤维结缔组织增生引起的肿瘤。其形成与肌肉细胞突变、性激素分泌失调有关，在比较复杂的相互作用下形成，是激素依赖性肿瘤，常见于育龄期、丧偶、性生活不协调的女性。
其临床症状不明显，特别是与女性生理周期一起，出现周期性出血，月经量增加、经期延长或缩短、白带增加带血丝，也表现为不规则阴道出血。其次在触摸下腹部时，腹部会有硬物感，如果子宫肌瘤体积较大，还会压缩输尿管引起肾部的积水。触摸时也会感到疼痛，如果是平时贫血的女性，也会出现头晕、眼睛发黑的现象。
子宫肌瘤一般是由雌激素分泌过多引起的。豆制品中激素过多，子宫肌瘤患者尽量不吃豆类食物。多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食品，平时要注意休息，避免工作压力过大或过度疲劳，降低身体免疫机制。
接下来要保持外阴的清洁和干燥，白带过多，随时清洁，注意洗内衣。妊娠期患子宫肌瘤时，应避免再次妊娠。子宫肌瘤患者子宫恢复性差，容易引起长期出血和慢性妇科炎症。如果女性长期月经过多，为了防止缺铁性贫血，必须补充铁质丰富的食物。同时，避免追加雌激素的摄取，特别是闭经后，雌激素摄取过多，子宫肌瘤会逐渐变大。
子宫肌瘤患者应注意饮食清淡，营养丰富，保证体内免疫机制的运行，但不能使用刺激性和海产品。适合子宫肌瘤患者使用的有牛奶、菠菜、山药、白菜、蘑菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、枣、花生、黑米等。花生作为性甘平的中药，具有治疗诸血症的作用。花生维生素K可以止血，对治疗子宫肌瘤的红色病变有很好的效果。此外，花生还有不生果的别称，间接证明经常吃花生，提高记忆力，防止老化滋润皮肤，滋润肠道，保健养生。而且男女老少少都可以吃，但每天的食用量在80克到100克左右。
