夏天闷热，女性私处因其生理特性保持湿润状态，不注意护理，细菌在私处生长繁殖，容易引起瘙痒异味等尴尬症状，面对这种情况该怎么办？让我们看看如何预防私处瘙痒的异味。
1、科学清洁私处
不要过度清洗阴道:正常情况下，阴道应保持酸碱值的平衡，尽量不要用洗涤剂或消毒剂清洗阴道，也不要过度清洗阴道
但仅用清水或频繁使用药品尺寸洗液、碱性沐浴露等，容易破坏阴道弱酸性环境，阴道弱酸性环境可保持阴道自清洁功能，Ph4弱酸处方女性护理液适用于日常清洁维护。
2、选择合适的内裤和裤子
化纤化纤打底裤会摩擦私处，造成皮肤负担，其吸汗性也很差，容易造成异味和私处瘙痒，最好选择吸水性强的棉质打底裤。夏天穿紧身牛仔裤会给我们的地方带来摩擦，引起炎症和瘙痒的症状，特别是生理期间，最好不要穿紧身裤和裤子，尽量保持干燥，平时的分泌物也不要用卫生垫子，换内衣。
3、清淡饮食
夏季温度高，不宜多吃味道重的东西。饮食以清淡为主，不要吃大蒜、葱等味道重的食物，容易加重身体的异味。刺激性食物对身体有害，配合阴道炎症。饮食上须注意避免辛辣刺激性食物，可适度摄取含乳酸饮料，如酸奶等有利于维持阴道酸性环境。通常尽量少服用抗生素，以避免破坏阴道正常菌种平衡。
4、平日尽量少用护垫
有些女性认为白带很脏，弄脏内裤会很不自在，因而平日里习惯用护垫，感觉会更卫生。殊不知，这种做法并不可取。非月经期，尽量不要用卫生护垫，每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤即可。
