为了达到清洁皮肤的目的，洗脸次数越多越好，可以保持皮肤的清洁。事实并非如此。人皮肤表面难以察觉的脂肪膜，其作用是使皮肤不受外来刺激，抑制细菌的生长，减少皮肤的脱屑等。如果这层脂肪膜被空气污染，会影响皮肤的卫生，使皮肤变得干燥、污垢，洗脸可以去除这些污垢。
洗脸次数过多，脸部脂肪膜不断被洗去，皮肤的防御能力就会减弱。此外，经常刺激皮肤，反而会使皮肤失去弹性和光泽，损伤皮肤，使皮肤非常干燥，使皮肤容易起皱。所以，洗脸的次数不要太多。洗脸也因人而异，炎热的夏天出汗多，可以根据情况决定洗脸的次数，一般来说冬天和春秋两个季节每天2~3次比较好，油性皮肤的人可以多一两次。
洗脸用毛巾
洗脸用毛巾质地柔软厚，选择这种毛巾洗脸有助于去除脸上的污垢，还有按摩活血的作用。用薄毛巾洗脸，只用水擦脸就会感到不舒服，洗脸本身也应该很开心。
洗脸时手的动作
洗脸时手的动作方向基本上和后面要讲的按摩一样。其要领是从下到上，从内到外，沿着肌肉纹理行走，用力均衡。
洗脸用的水
有效的洗脸与水质和水温也有一定的关系，我们一般所说的水质是指硬水和软水。硬水，如井水、钙盐、淡盐、矿物质含量大的水，由于矿物质的作用，肥皂也不容易起泡，硬水不应直接洗脸。如有条件限制，可将硬水煮沸几分钟，使水中的矿物质充分沉淀后再使用。软水是指不含少量钙盐、镁盐的水如雨水、自来水、软水是最适合洗脸的理想东西。
