木瓜这种水果的历史非常悠久，古书上曾经记载过木瓜是万寿果，据说人们吃了之后长寿命的效果，这种说法很快就被人们夺走了。但是到现在为止，很多人买木瓜吃不是为了传说中延长寿命的效果，而是发现木瓜也有美容、丰胸的效果，很受女性朋友欢迎。有些女孩为了美容，一天吃几个木瓜，真的有美容的效果吗？木瓜吃得太多会对人们的身体造成危害吗？
一、木瓜可引起腹泻
人们吃多了木瓜很有可能会导致腹泻。感兴趣的朋友可以去看看木瓜的成分含量表。其中，木瓜是含水量非常大的水果，其中含水量达到了自己重量的80%。这是不可思议的数字。由此看来，人如果吃多了木瓜就想喝了大量的水的性质是一样的，而且人体内的肠道消化吸收的速度是有限的，跟不上摄入体内的水的含量，因此大量的水被积累在胃里，无法得到消化与吸收，就很有可能会出现腹泻不止的情况。
二、木瓜可引起中毒
另一个是人们吃多了木瓜可能会导致出现中毒的现象。可能很多朋友不知道，木瓜中含有一种名叫番木瓜碱的成分，这种成分虽然毒性并不强，但是总归是对人体有害的。人们吃木瓜少的话，这种木瓜碱的毒素很快就会被人的肝脏自动分解，不会对人体造成任何伤害。但是假如人们所摄入的番木瓜碱超过了肝脏所能自我分解的界限，就会出现食物中毒的反应。
三、木瓜影响排尿
另一个是人们吃多了木瓜就不能排尿。医书上明确记载了长期吃木瓜会导致小便不通，但具体原因没有说明。现在医生的研究表明，木瓜中含有的木瓜酶的影响，木瓜酶过浓可能会影响雌性、雄性荷尔蒙的正常水平，严重的话小便会不同。因此，女性应该注意吃木瓜来达到美容的效果，不要多吃，多吃木瓜对身体没有好处，反而有害。
