现在很多人为了缓和压力，选择长时间戴耳机听歌或看电影。但长时间佩戴耳机会对人体耳朵造成伤害，长时间处于高分贝噪声环境下，会对柔软的非组织造成伤害，听歌时意识地增加歌曲的音量，一般超过耳朵正常听力的承受范围。
耳机长时间耳朵疼痛是怎样的
1、长时间耳机长时间耳道发炎，耳道粘膜充血，耳朵疼痛。
2、长时间佩戴耳机，耳朵疼痛很可能是骨膜受到刺激。
3、音量过大刺激外耳道神经，引起剧烈疼痛。
耳机长时间戴耳朵疼痛如何缓解
1、戴耳机消毒，长时间不戴耳机，耳道容易发炎。可以使用消炎消肿的药物缓和。
2、如果有疼痛难忍的感觉，需要在医院进行详细的检查，在医生的指导下口服止痛药，观察之后的恢复状况。
3、平时听歌看电影时，尽量不要使用耳机，减少对耳朵的伤害。
4、尽量不要戴，可以局部按摩耳朵，必要时服用营养神经药。或者采用针灸的方法，平时不要长时间处于噪音环境中。不那样的话，耳朵疼的可能性很高。
