便秘是一种常见的症状，儿童和孕妇可能出现便秘症状，老年人身体弱，不规则，可能出现便秘，平时应该用饮食方法预防便秘。平时也要适当的户外活动，有效地促进食物的消化和吸收，孕妇便秘的症状最好不要用药物治疗，可能会伤害孩子的健康，平时应该多喝热水，缓解这种症状。
其实很多中药都能有效地预防和治疗便秘的症状，所以很多人出现了比较严重的便秘，应该用中药的方法治疗，有效地健脾养胃，对于经常出现的便秘和食物消化不良等症状，治疗的方法比较好，中药吃多了，药物性的反应也有可能发生副作用，所以女性怀孕后，最好不要用药物治疗便秘。
孕妇便秘时，可以用饮食方法烹饪，平时喝蜂蜜水，有效预防便秘的发生，每天早上起床时可以用60度左右的温水浸泡蜂蜜，效果好，可以促进肠道蠕动，但便秘严重时最好去医院检查，用一流的方法烹饪
孕妇便秘时，平时多吃新鲜蔬菜和水果，然后喝水果汁烹饪，对便秘症状有很好的缓和作用，孕妇平时也可以喝酸奶烹饪胃肠，酸奶中含有很多益生菌成分，有效促进食物消化吸收，促进胃肠蠕动，平时多吃火龙果，多吃香蕉
