如果您想要得到健康、整齐、漂亮的牙齿，务必要慎选食物，保护好您的矫治器，并做好口腔清洁工作，才能让矫正治疗早日顺利完成。
饮食内容和矫正器的维护
矫正期间吃的食物会影响矫正器，
1.必须尽量避免吃冰、坚果、玉米、糖果、带骨头的肉类、甘蔗、鱿鱼丝等，矫正器松动，弓线变形为了不吃苹果，最好切成小块慢慢吃。南京市妇幼保健院口腔矫正中心马杰
2.棕榈粘性食物:口香糖、麦芽糖、牛奶糖、年糕等，容易粘附矫正器和弓线。
3.高糖食品或饮料:尽量避免吃这种容易引起龋齿的食物，吃后必须立即刷牙。
矫正期间的正确认知
矫正期间不要咬指甲、铅笔、牙签，或把外界的物品放入口中，以避免造成矫治器的毁损。如果矫正器有松动、变形、断裂等情况，请立即联系矫正医生。如果由于饮食和习惯不当而经常发生这种情况，在治疗期间将增加矫正器的重置材料费。
矫正期间营养均衡，特别是维生素c有助于骨骼和牙周韧带的生长，骨骼正常吸收和沉积，可以正常移动牙齿，保持牙齿健康。
