现在很多人有腹部经常胀气的毛病，大多数人都会认为胀气是自己日常生活中运动不当或者岔气引起的，但其实引发肚脐周围胀气的原因有很多。我们必须正确找到肠胃气胀的原因，然后才能进行有效的对症治疗。那么，肚脐周围胀是怎么回事？
肚脐周围胀大概有以下几种原因：
1、肚脐周围胀有时吃东西吃得太快会导致肠胃胀气。因此，在吃东西的时候，要尽可能慢慢地吃，最好不要边吃边说话。说话也会吸入一定量的气体引起肠胃胀气。饮食应尽量清淡，不必吃辛辣或刺激性食物。
2、肚脐周围胀还可能是长期不活动导致胃肠功能减弱。例如，由于某些疾病、久坐或长时间卧床会影响肠胃蠕动，从而导致肠胃胀气。平时要多做运动，多吃能促进消化的食物，这样可以有效地改善肚脐周围的胀气。
3、肚脐周围胀也可能是由长期排便不良引起的，在某些情况下会出现腹痛症状。如果发生这种情况，我们必须及时到医院进行仔细检查，确定原因，然后对症治疗。
如上所述，肚脐周围相对容易引起肠胃胀气。当肚脐周围出现胀气时，我们必须首先找到肚脐周围胀气的原因，然后才能有效地治疗这些症状。如果情况严重，应及时就医和诊断，不要延误病情。
