大家在出现了尿频、尿急症状的时候，就很有可能是患上了尿路感染，这是一种比较高发的感染性疾病。患了尿路感染以后，就要及时进行治疗，否则就可能引发一些其他病症，比如膀胱炎。那么，怎样预防尿路感染呢？
想要预防尿路感染的话，平时就要多喝一些水，这可以增加排尿量，进而冲刷膀胱和尿道，可以促使细菌的排出。所以每天要及时饮水，最好是2~3小时就排尿一次，这就可以避免细菌在尿液中繁殖，能够有效降低患上尿路感染的几率。
相比于男性来说，女性更容易患上尿路感染。这是因为女性生理结构特殊，所以阴部、尿道口非常容易被细菌侵入。因此女性必须要注意私处的清洁卫生，要经常洗澡，但是最好不要去公共浴池。另外，还要勤换内裤，来月经时要勤换卫生巾。
积极消除慢性感染因素，也是预防尿路感染的有效措施。因为尿路感染的发生，和抵抗力下降有很大的关系，所以大家在平时要规律作息和饮食。如果患有一些慢性疾病的话，例如糖尿病、肾脏疾病以及高血压等，就很容易导致抵抗力下降，所以要积极的进行治疗。
