肺癌这种恶性肿瘤已成为我国第一癌，致死率居所有恶性肿瘤之首。这种可怕的癌症，因为早期没有及时发现，中晚期接受诊察时情况严重，很难恢复无力。因此，多年来，国家提倡早期肺癌筛查，将肺癌的征兆杀死在摇篮中。
1.五种人需要肺癌筛查
①50岁到74岁的人
②长期吸烟，有30年以上的吸烟史，吸烟指数为400年(吸烟年数乘以每天吸烟指数)
③吸烟20年以上的长期工作
④长期工作在密闭环境中
⑤长期工作的尘粒较多的环境中。
肺癌是隐藏的杀手，早期没有症状，怎样才能抓住痕迹呢？
持续2周以上正规治疗后未痊愈的咳嗽，活动后胸闷，胸部和肩膀背部无缘无故疼痛，痰中出血，咯血，时间长，正规治疗无效的肺炎，无缘无故发热，声音疲劳，精神不好，这些都是肺癌的早期征兆请告诉我清肺排毒的呼吸操作。人每天呼吸，吸入氧气的同时，空气中的细菌、粉尘、病毒等有害物质也进入肺部，长期诱发肺癌的可能性。想养肺排出肺毒，请从练习呼吸开始。
首先，避免吸入工业废气等污染空气:不吸烟，周围有吸烟的人，必须尽量远离沙尘天气，不要忘记戴口罩，不要长时间呆在充满烟尘的地方。
其次，雨后练习深呼吸:放松全身，用鼻子慢慢深呼吸，深呼吸时，先膨胀腹部，然后膨胀胸部，达到极限后，屏风几秒钟，逐渐呼出气体。呼气时，先缩胸，再缩腹，尽量排出肺内气体。反复吸气、呼气，每次3~5分钟。呼声结束后，可以咳嗽几次，也可以去除肺脏。此外，专家提醒，超过40岁的人每年做一次胸部低剂量的ct扫描有助于肺癌早期发现和治疗。
