高血压是常见的疾病，现代社会很多人都有高血压疾病。高血压患者知道日常应该监测血压，所以多在家测量血压。但是，测定血压的方法不正确，测定的血压值也有偏差。详细说明如何正确测量血压。
1、选择合适的血压计:一般最常用的是水银柱式血压计，气压计和电子血压计也很常用。血压计袖带宽度应复盖上臂长度的2/3，同时袖带长度应达到上臂周径的2/3。袖带过窄时测定的血压值高，袖带过长时测定的血压值低。
二、选择合适的测压环境:患者应在安静、温度合适的环境中休息5-10分钟，袖子和手臂之间不要过度束缚，不要在压力状态下手臂脏、吸烟、寒冷、咖啡后测压。
三、选择正确的测量程序:患者取座位，测量的上臂露出，手掌平坦，肘部处于心脏水平，上肢手臂和身体呈45。角、袖带下缘与肘前间隙为2~3厘米，在挠曲动脉搏动消失之前加入4.0千帕(30毫米水银柱)，这时是最大的充气水平。加压过高会导致收缩压过高的结果。充气达到40.0千帕(300毫米汞柱)水平时，会引起气囊充气性高血压。然后逐渐放气，速度为0.27千帕(2毫米水银柱)/秒，第一听诊音为收缩压，格斗声消失时为舒张压(旧单位的血压读数为2毫米水银柱)。充气压迫的时间不要太长。否则，血压容易上升的幻想。以上是高血压患者正确测量血压的方法。在日常生活中，高血压患者必须通过述方法监测血压，以获得正确的血压值。
