孕妇滋养主要是为了满足自己和胎儿的营养需求，但在生活中，很多准妈妈都有营养过剩的问题，专家注意到我们怀孕10个月，必须保证均衡的营养，营养过剩容易引起妊娠糖尿病。
饮食不注意妊娠糖尿病
孕妇在补充营养过程中，最重要的是少吃多吃。孕妇的消化系统与正常人不同，消化能力下降，胃肠蠕动减慢，吃一点就有饱腹感。事实上，在饮食结构上，大多数孕妇不缺乏营养和宏观元素。现在的孕妇更需要的是控制饮食。许多孕妇吃得太细，卡路里太高，活动太少，怀孕期间出现糖尿病的情况很多。孕期糖尿病绝大多数可以通过饮食控制和日常运动来缓解。
孕期糖尿病危害大，非常容易造成胎儿流产、发育异常、畸形、早产。对于孕妇本人，伤口愈合不好，阴道炎等症状反复发生。
妊娠糖尿病有早期症状吗？
与妊娠糖尿病有关的因素有种族、糖尿病家族史、肥胖、过去原因不明的死胎或新生儿死亡、前胎有巨大婴儿症、羊水过多症、孕妇年龄超过30岁等。如果以上危险因素条件之一的孕妇，应重视妊娠期糖尿病筛查。为了方便准妈妈们早期预防妊娠糖尿病，我们来谈谈妊娠糖尿病常见的早期症状。
常见妊娠糖尿病的初期症状有
1、头晕:妊娠糖尿病患者容易出现血糖值低的症状。有些妊娠糖尿病患者头晕，甚至晕倒。此时一定要去医院检查血糖值。
2、容易疲劳:疲劳可能是妊娠糖尿病，也可能是疲劳。这种妊娠糖尿病的早期症状不能单独使用。需要结合其他妊娠糖尿病的早期症状一起使用。
3、前一胎不明原因死亡:妊娠糖尿病对胎儿的影响非常大。如果前一个孩子是不明原因的死胎或畸形。这次怀孕一定要小心。
4、皮肤瘙痒:这种妊娠糖尿病的早期症状特别容易被忽视。冬季皮肤干燥会痒。夏天蚊子叮也会痒。因此，孕妇们不当回事。
5、饥饿:这种妊娠糖尿病的初期症状和皮肤瘙痒一样容易被忽视。孕妇是一个人的嘴，两个人的饮食量。所以本来就容易感到饥饿。
