现代人的生活条件越来越好，吃得越来越高级，运动量越来越低，患脂肪肝的概率也越来越高，数据统计，近年来，中国国民患脂肪肝的概率呈逐年增加的势头，不重视的话，结果会变得严重，引起脂肪肝的原因
引起脂肪肝的原因
1、酒精性脂肪肝类疾病:由酒精引起的肝病通常在临床上有多种表现，疾病的初期症状是脂肪肝，然后发展成酒精性肝炎、肝纤维化、肝硬化，疾病随着病变的增强，最终引起肝癌。
2、与肥胖有关的脂肪肝:肥胖引起脂肪肝病的患者，肝病本身症状不明显，肝功能酶学和肝纤维化指标发生变化，同时发生高血压、脑血管障碍、冠心病、月经异常等疾病变化。
3、糖尿病性脂肪肝病:通常有上腹部不适症状，同时伴有肝区膨胀痛、恶心呕吐、食欲不振、腹胀、肝脾轻度肿胀，实验室检查血糖值明显上升，肝功能轻度异常。
4、高脂血症和脂肪肝病:通常脂肪肝和高甘油三酯血症有一定的关系。大多数高脂血症患者同时伴有肥胖、糖尿病和酒精中毒，因此原发性高脂血症引起的脂肪肝只有一小部分。
5、药物相关性脂肪肝:有使用药物的历史，如阿司匹林、四环素等药物，病理上主要表现为小泡型脂肪肝，由于药物诱导线粒体功能损丙氨酸氨基转氨酶和碱性磷酸酶明显增高，伴有发热、皮疹、血管炎、骨髓抑制、嗜酸性粒细胞增多、肾功能衰竭等，严重时肝功能衰竭、昏迷和死亡。
生活需要调整饮食结构，最好选择高维生素、高蛋白质、低脂肪低糖饮食。不要吃肥肉和糖饮料等。多吃蔬菜水果和富含纤维素的食物，不吃零食，睡前尽量不吃饭。此外，还需要增加适当的运动锻炼，以增强体内脂肪的快速消耗。每天跑步，每小时至少6公里就能取得脂肪消除效果。
脂肪肝的原因就是这些，通过以上介绍，希望能够理解脂肪肝发生的生活因素，同时在日常生活中也要注意这些问题，更好地预防脂肪肝。
