如果发现自己的胸部慌张，首先要考虑是否是精神因素。精神压力特别大的话，平时或者睡觉的时候胸闷。此外，如果环境缺氧或身体氧气供应不足，也会恐慌。除了以上两个原因外，还需要考虑呼吸道感染、冠心病、支气管炎、心肌炎等病理因素。这些疾病使患者胸闷，出现时间可能是夜也可能是白天，最好去医院检查，找出原因，对症治疗。
胸部恐慌可能是什么病
1、心源性疾病，常见的是冠心病、心肌炎、心包炎、不稳定型心绞痛、心脏瓣膜病、肥厚型梗阻性心肌病等。这些心源性疾病使冠状病毒供血供氧不足，使患者胸闷。
2、肺癌、肺感染、胸膜炎、气胸等呼吸系统疾病。
3、可能患有神经官能症，患者由于植物神经功能紊乱，也有胸部恐慌的临床表现。
4、甲状腺机能亢进、肾上腺皮质功能亢进等内分泌代谢类疾病。
胸部慌张时，要重视，首先要休息，调节自己的感情状态。如果症状仍无法缓解，应及时就医，积极进行相关检查。
