便秘是指排便次数减少、排便时困难的疾病。普通人一般每天排便1~2次，也有2、3天排便1次的人。但便秘患者每周排便次数不足2次，同时排便费力，粪便硬，少。便秘与年龄有关，一般出现在老年人中。如果是急性便秘腹痛、恶心呕吐等症状。慢性便秘没有特殊症状。那么怎么判断自己是否患有便秘呢？
1、大便干结、坚硬。便秘的一般患者有这种症状，多次排便出现干燥、坚硬的现象，可能会便秘。因为普通人的大便不怎么结硬，偶尔吃饭不平衡，偶尔会出现这样的症状。便秘患者经常出现这种症状。
2、大便不干结，总是想要大便，常常有残便感。有一些便秘患者的大便并不会很干结，甚至可能和正常人一样。但是，这样的患者总是想大便，每次大便都有残留感。普通人大便后排便，没有残留感。
3、蹲厕很长时间。普通人有便感去厕所的话，很快就能解决。有便感的话，去厕所蹲了很长时间也解不开，便秘的症状的可能性很高。轻度患者可能需要蹲几分钟，严重患者可能需要蹲十几分钟。
4、排便费力。一般来说，大便并不困难，只是偶尔饮食不当。大便时很辛苦，大便不能完全解开的话，必须考虑最近的饮食是否有影响。但是，以来，可能是便秘患者。
便秘在老年人中很普遍，几乎有三分之一的老年人患有便秘。因此，平时要做好预防措施，养成规律的排便习惯，注意补充膳食纤维。此外，不良的生活习惯也可能导致便秘。
