一般来说，提高肾功能离不开养成好习惯。很多人饮食不当，水分获得量少，平时用药不慎，肾脏容易发生病变，肾脏功能的下降在起床后也有明显的特征。特殊表现与疾病有关，需要重视烹饪，通过提高肾功能使身体健康。否则，轻微的肾病出现后不受重视，同样会不断发展带来其他影响。值得注意的是，肾脏不好的人，起床时可能会有些变化。
1、排尿异常
肾功能下降，起床后很多人会出现排尿异常的表现。保持健康的人排尿顺利，能够立即排出尿液，整夜睡眠，身体循环，代谢后尿液排出量多，不明显浓缩，尿量少，尿有难闻的气味等。
但肾脏功能的降低会影响生理功能，身体无法发挥作用排出体内的水分、有害物质，影响早上起床排尿有特殊表现。尿量少，尿刺鼻气味明显，排尿不畅，需要警惕肾病。
2、食欲不振
肾脏出现了病变，很多人起床之后基本上没有什么胃口，容易有食欲不振，胃口下降的表现。保持肾脏健康，消化系统也可以维持功能正常，在身体正常消化的情况下胃口会保持良好。然而，一些人患有严重的肾病。
受肾脏疾病的影响，肠道尿素酶使尿素变成氨类物质，体内氨类物质的产生量多。影响后肠道出现溃疡和炎症，身体消化功能异常，食欲下降。许多人吃早饭时几乎没有食欲，食欲不振，有这些表现需要警惕肾脏病变。
3、腰疼
身体健康可以使腰变得轻松，但很多人起床后腰疼，这种表现也与疾病有关。保持肾脏功能正常，体内晶体物质能顺利排出体外，无肾结石影响，腰部自然轻松。
但是出现肾病，平时没有注意及时补充水分，加上尿酸水平提高没有稳定控制，很容易提高肾结石的患病率，局部结石体积增大，损伤肾脏会引起血尿、身体发热、恶心呕吐、腰疼等不良症状。起床后背部疼痛时，需要检查肾脏疾病是否袭击。
综上所述，肾脏发生后身体会发出信号，有这些特征需要立即烹饪，通过对症治疗提高肾功能。此外，保护肾脏需要纠正不良的生活习惯。
