小腿粗细一般正常，多由坏习惯引起，平时走路、站立等习惯使用侧腿力等。与平时的运动有关，哪条腿用力，运动中习惯性的哪条腿的宽度力大等，这些都会影响腿的粗细，可以锻炼那条细腿。
一、小腿粗细注意事项
1、及时纠正坏习惯，自己在家小腿热敷按摩，可以促进血液循环，或者去医院的中医理疗康复科由专业医生进行理疗按摩。或者让习惯用力的腿高于另一条腿，例如，经常用力的腿可以踩在盒子里。
2、去医院普通外科检查确诊，血常规检查，凝血4项检查，彩色多普勒超声检查。
3、建议经常拍脚等，如果经常站着的话，必须经常改变脚的力量。
4、肥胖的人也会有这种情况，多多锻炼，减肥，也会让小腿变细。
二、小腿一个粗一个细的原因
1、是脊柱或神经问题，神经有营养肌肉的功能；也有可能是运动引起的，一只脚运动多一只运动少。
2、一般是肌肉萎缩，可能与腰椎压迫神经有关。
3、站立与走路的习惯有关。长期以来，一条腿受力多，中心习惯偏向一侧，长期以来会出现这种情况。
