血糖值的测定一般要测定患者的空腹血糖值和饭后2小时的血糖值，空腹血糖值在晚上10点以后，不吃食物和饮用水，直到第2天早上，间隔8~10小时测定的血糖值。最好在第二天早上6~8点检查血糖值，这个时间不吃早饭，不运动，不吃降糖药。饭后2小时血糖值是指第一次吃饭开始计时，2小时静脉采血，检查结果是饭后2小时血糖值，正常值为4.4~7.8mmol/L。
检测血糖的方法
1、临床上最常用的是末梢血糖的检测，即采血针刺破手指腹部，取血滴在试纸上，血糖计显示数值。指尖末梢的血糖值作为参考、监测的作用，不能作为诊断糖尿病。
2、如果诊断糖尿病，一般采用静脉血液检查血浆葡萄糖，可以得到正确的血糖值。正常空腹静脉血糖值范围为3.9~6.0。
怎样降低血糖
1、正常的空腹血糖是3.8~6.11.餐后两小时是在7.8~11.1.血糖过低过高，对身体都是不利的。患者平时要注意调整饮食，避免高胆固醇高脂肪高糖的食物，但要注意补充身体所需的各种营养。
2、平时要多休息，注意生活规律，养成良好的习惯，避免熬夜、避免抽烟喝酒等。
3、患者平时可以配合运动疗法，配合使用降糖药物来保证血糖的正常。
