一般眼睑皮肤薄，皮下含有丰富的血管网，受外力冲突容易引起血管破裂和组织反应性肿胀。当脸部发生肿胀时，其消退的时间要根据外力作用的大小，以及受外力作用的部位是否涉及到眼眶内的组织受损而决定的，若只是单纯性的眼睑组织的挫伤，面积也不是很大，就在48小时内进行冷敷，再热敷，一般在7~10天时间内就基本上可以消退。受损部位已经到达眼眶内的血管和组织，血管破裂和组织反应浮肿，消失时间至少需要1个月以上。
眼睛肿了怎么办
1、肿了前三天用冰敷，防止皮下出血。
2、三天后采用热敷的方式，可以促进血液的循环，加快皮下瘀血以及水肿的吸收。
3、服用一些活血化瘀的药物，可以有效促进皮下瘀血以及水肿吸收。
4、皮下出现血肿时，应立即用止血药物治疗包扎。
吃什么对眼睛肿胀有好处
1、香蕉。香蕉可以保护眼睛，增加香蕉可以使身体达到钾、钠的平衡状态，缓和眼睛的不适症状。
2、橘子。金橘果皮不仅对肝脏有解毒的效果，还能充分保护眼睛。
3、胡萝卜。胡萝卜含有大量维生素a，能保持眼睛健康，是消肿的抗氧化剂。
